<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>FBC Lerum - FBC Lerum Utveckling Herr/JAS</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/rss/?sid=3428</link>
<description>Nyheter</description>
<item>
<title>Cuphelg</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=1288146</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=1288146</guid>
<description> Vilken h&amp;#228;rlig helg vi har framf&amp;#246;r oss. Div 3 och P09-10 lagen spelar Bj&amp;#246;rnslaget och v&amp;#229;rt Jas lag &amp;#229;ker till V&amp;#228;xj&amp;#246; f&amp;#246;r Jas trophy. 
 Perfekt uppladdning inf&amp;#246;r kommande seriespel. 
 Vi har ocks&amp;#229; en g..</description>
<pubDate>Tue, 26 Aug 2025 10:40:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Uppstart f&#246;r s&#228;songen 2025/2026</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=1272544</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=1272544</guid>
<description> Hej Alla, Nu &amp;#228;r det dags att kicka ig&amp;#229;ng s&amp;#228;songen 2025/2026 tillsammans! Vi ser fram emot att samla alla spelare, s&amp;#228;tta tonen f&amp;#246;r &amp;#229;ret och komma ig&amp;#229;ng med b&amp;#229;de laganda och fysik. Vi b&amp;#246;rjar med ca 1h pre..</description>
<pubDate>Mon, 19 May 2025 13:25:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title></title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=1272673</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=1272673</guid>
<description> </description>
<pubDate>Mon, 19 May 2025 13:24:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title></title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=1272674</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=1272674</guid>
<description> </description>
<pubDate>Mon, 19 May 2025 13:24:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title></title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=1272670</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=1272670</guid>
<description> </description>
<pubDate>Mon, 19 May 2025 13:23:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title></title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=1272667</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=1272667</guid>
<description> </description>
<pubDate>Mon, 19 May 2025 13:21:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Intervjuserien forts&#228;tter med Filip Lakander!</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=331748</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=331748</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/021CF377-FF91-4A98-933A-BBBEF989F75A_401590.JPG?v=27/06/2017 09:49:25" type="JPG" length="87024" />
<description> Vem &#228;r Filip Lakander?  &#196;r en glad och positiv kille p&#229; 17 &#229;r som bor i Gr&#229;bo. G&#229;r b&#229;de ekonomi och NIU p&#229; Lerums gymnasium.   Du har spelat ett &#229;r i Pixbo och nu v&#228;ljer du att komma tillbaka, hur kommer det sig? Valde att byta tillbaka d&#229; Lerum h..</description>
<pubDate>Tue, 27 Jun 2017 08:49:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Elias Karlholm &#229;terv&#228;nder till FBC Aspen!</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=331563</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=331563</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/BFD60A02-FDB7-453C-A8E5-555BFBDF44C0_401270.JPG?v=26/06/2017 16:50:53" type="JPG" length="90326" />
<description> Vem &#228;r Elias Karlholm? Jag &#228;r 17 &#229;r gammal bor i Olofstorp och g&#229;r ekonomilinjen p&#229; Lerums gymnasium, g&#229;r &#228;ven NIU som dom flesta andra i laget. Du kommer tillbaka till FBC Aspen efter ett &#229;r i Partille, Varf&#246;r? Valde att g&#229; tillbaka till FBC d&#229; j..</description>
<pubDate>Mon, 26 Jun 2017 15:48:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>V&#228;lkommen Adam Fischer!</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=330107</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=330107</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/3BFDF05B-D4E0-482B-8549-C1538B63E406_398949.JPG?v=21/06/2017 09:16:00" type="JPG" length="95712" />
<description>   Du kommer tillbaka till FBC Aspen efter en sejour i Partille. Vad tar du med dig ifr&#229;n Pibs?  Jag tar med mig v&#228;ldigt mycket! Jag kommer tillbaka som en mycket b&#228;ttre skolad spelare och hur man spelar som ett bollf&#246;rande lag!  Vad &#228;r dina styrko..</description>
<pubDate>Wed, 21 Jun 2017 08:10:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>V&#228;lkommen Jesper!</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=327546</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=327546</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/83985691-A04D-48EB-B34C-549A93928848_391704.JPG?v=15/06/2017 23:11:49" type="JPG" length="182463" />
<description>  Du &#228;r ny ifr&#229;n Partille IBS Vem &#228;r egentligen Jesper Bjelkengren?  Jag &#228;r en glad kille som brinner f&#246;r innebandyn. En lagspelare till 100%, trivs v&#228;ldigt bra i grupp och &#228;r bra p&#229; att peppa andra.   Hur kommer det sig att FBC Aspen blev din nya ..</description>
<pubDate>Thu, 15 Jun 2017 22:05:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Elmer &#228;r hemma igen!</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=323834</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=323834</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/794A8F72-245F-4AB3-A002-2DD8D9C4162E_387230.JPG?v=06/06/2017 21:27:21" type="JPG" length="42129" />
<description> Hej Elmer!, Du har varit utomlands och studerat, hur kommer det sig?  V&#228;ldigt bra fr&#229;ga, brukar st&#228;lla mig sj&#228;lv den fr&#229;gan. N&#228;, men det b&#246;rjade v&#228;l med att min kompis ber&#228;ttade att han var sugen p&#229; att &#229;ka och lite spontant f&#246;reslog jag att vi sk..</description>
<pubDate>Tue, 6 Jun 2017 20:36:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Bilder fr&#229;n matchen mot Sisj&#246;n</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=280498</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=280498</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/D9ECD850-C6EB-46A8-8893-BCE036F63CA4_330676_1024.JPG?v=20/02/2017 10:50:18" type="JPG" length="401757" />
<description>  http://www.martinwallen.com/FBC-Aspen/20170219-FBC-Aspen-FBC-Sisjon</description>
<pubDate>Mon, 20 Feb 2017 09:48:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Seger mot Fr&#246;lunda ! </title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=277507</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=277507</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/0EAE14BF-BC01-497B-9501-396F4D11BE64_325445_1024.JPG?v=11/02/2017 19:42:20" type="JPG" length="430185" />
<description> H&#228;r &#228;r bilderna fr&#229;n matchen http://www.martinwallen.com/FBC-Aspen/20170211-Frolunda-Aspen/ </description>
<pubDate>Sat, 11 Feb 2017 18:39:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>-&quot;Vi m&#229;ste forts&#228;tta utvecklas och bli mer noggranna i detaljerna&quot;</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=253560</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=253560</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/71D4E6A4-3A6D-4E26-8A9D-039DC1F638BA_291284.PNG?v=03/12/2016 11:02:10" type="PNG" length="210790" />
<description> Vid sidan om spelarna i b&#229;set st&#229;r en man och gormar med en taktiktavla i handen.... Vem &#228;r han?  Frank Pihlstr&#246;m, vem &#228;r det? &quot;&#196;ldre herre som &#228;lskar innebandy, som haft f&#246;rm&#229;nen att arbeta med m&#229;nga duktiga ledare i innebandysverige. Har varit i..</description>
<pubDate>Sat, 3 Dec 2016 10:02:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>-&quot;Vi l&#229;ter inte dom ta &#246;ver matchen&quot;</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=251910</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=251910</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/539D5B41-3E60-4EB1-A9CB-C1C0E1757681_290018_1024.JPG?v=28/11/2016 19:38:51" type="JPG" length="436764" />
<description> Aspen VS Kung&#228;lv kunde slutat precis hur som helst och gav publiken p&#229; en riktig nagelbitare till match.  Ett taggat Aspen tog i S&#246;ndags emot Kung&#228;lv i Rydsberg. Ett Kung&#228;lv som spelat stabilt och presterat riktigt bra och jagar Sisj&#246;n i jakt p&#229; f..</description>
<pubDate>Mon, 28 Nov 2016 18:37:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Bilder fr&#229;n matchen mot Sportlife/Kung&#228;lv</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=251603</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=251603</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/2BCB9D2D-CBDC-4960-AE4A-6B4A19759282_289838_1024.JPG?v=28/11/2016 00:19:50" type="JPG" length="356504" />
<description>   http://www.martinwallen.com/FBC-Aspen/20161127-FBC-Aspen-Sportlife-K/</description>
<pubDate>Sun, 27 Nov 2016 23:12:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>-&quot;Det gr&#228;mer mig att vi inte tog 3 po&#228;ng&quot;</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=248619</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=248619</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/2C741791-D8AB-4FEF-BC97-D0EA63F07EF5_283958.JPG?v=17/11/2016 21:22:30" type="JPG" length="507185" />
<description> Vi k&#228;nner lite p&#229; pulsen p&#229; Rasmus &quot;Ralle&quot; Johansson som ansl&#246;t till FBC Aspen lagom till matchen mot Myggen&#228;s  Du &#228;r ny i laget men inte ny i f&#246;reningen, kan du dra lite kort vem du &#228;r? &quot;Jag &#228;r 24 &#229;r gammal och bor i Kviberg sen n&#229;gra &#229;r tillbaka..</description>
<pubDate>Thu, 17 Nov 2016 20:21:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>-&quot;B&#228;sta minnet &#228;r Lindome borta&quot;</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=248208</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=248208</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/7AC5712D-0C77-47C8-9635-858EE32DB4B2_142098.JPG?v=31/10/2015 13:59:50" type="JPG" length="112196" />
<description> Johan &quot;KB&quot; Kihlberg var m&#229;lsprutan som alltid befann sig p&#229; r&#228;tt plats vid r&#228;tt tidpunkt p&#229; planen. En hal j&#228;kel som sm&#246;g omkring och helt om&#246;jlig att h&#229;lla borta fr&#229;n m&#229;lprotokollet.  Du &#228;r inte med i &#229;rets upplaga av div2, hur kommer detta sig? ..</description>
<pubDate>Wed, 16 Nov 2016 20:43:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>-&quot;Vi tror stenh&#229;rt p&#229; v&#229;r nuvarande trupp&quot;</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=244576</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=244576</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/9A1645FC-1FE8-40B6-A53B-0D42DEFD0AD5_279491.PNG?v=05/11/2016 10:20:46" type="PNG" length="114137" />
<description> Efter en del pusslande och undrande s&#229; b&#246;rjar laget att ta form p&#229; riktigt. Nu n&#228;r fyra nya ansl&#246;t till truppen s&#229; k&#228;ndes det som att laget b&#246;rjar stabilisera sig och det &#228;r dags f&#246;r omv&#228;rlden att m&#246;ta detta nya lag, vi b&#246;rjar givetvis med hela Le..</description>
<pubDate>Sat, 5 Nov 2016 09:20:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Bilder fr&#229;n matchen mot Myggen&#228;s 2016-10-28</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=242934</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=242934</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/27E15FC6-B9E6-4252-A5E8-209A8BFF341E_277214_1024.JPG?v=30/10/2016 23:39:50" type="JPG" length="476197" />
<description> http://www.martinwallen.com/FBC-Aspen/20161028-Myggenas-FBC-Aspen/</description>
<pubDate>Sun, 30 Oct 2016 22:37:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Seger mot Myggen&#228;s </title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=242372</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=242372</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/F784425F-481A-405E-9C49-289DD13E8653_275785_1024.JPG?v=29/10/2016 01:28:25" type="JPG" length="484796" />
<description> Seger borta mot Myggen&#228;s! Avg&#246;randet sker i sudden death genom nyf&#246;rv&#228;rvet fr&#229;n Bergum, Rasmus Johansson. Slutresultat 9-8!</description>
<pubDate>Sat, 29 Oct 2016 00:26:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>3-5 f&#246;rlust mor Landvetter</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=237985</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=237985</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/6EFC1016-A3CA-40C6-9840-E3A972D2D5FA_270670.JPG?v=17/10/2016 19:26:35" type="JPG" length="211979" />
<description> </description>
<pubDate>Mon, 17 Oct 2016 18:25:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Coach Ludde tar Time-Out</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=217687</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=217687</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/DCE44533-8BC8-4BC4-B2D9-3BF1884E233F_162602.JPG?v=08/01/2016 11:02:29" type="JPG" length="198586" />
<description> Vad h&#228;nder i FBC Lerums div3 lag? Hur blir det med div2? Blir det n&#229;tt nytt lag? Ryktas om ny f&#246;rening, status p&#229; det? VAD H&#196;NDER?  M&#229;nga fr&#229;gor och mycket rykten cirkulerar. Jag t&#228;nker nu reda ut detta i den takt det g&#229;r, allt &#228;r &#228;n idag inte kla..</description>
<pubDate>Thu, 25 Aug 2016 16:56:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Det blev div2 tillslut.......</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=172263</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=172263</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/13D0D992-1992-4F57-949D-8D6CD98BCFE6_187909.PNG?v=23/03/2016 19:42:28" type="PNG" length="171320" />
<description> En l&#229;ng s&#228;song &#228;r nu &#246;ver och dags att s&#228;tta siktet p&#229; framtiden. Men innan det sker s&#229; ska vi givetvis summera och t&#228;nka tillbaka p&#229; s&#228;songen som varit.  Ifall det undg&#229;tt n&#229;gon s&#229; slutade vi p&#229; en andra plats i serien och avancerar d&#229; upp till d..</description>
<pubDate>Wed, 23 Mar 2016 18:42:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>-&quot;Jag hoppas att Niklas har lite bollk&#228;nsla kvar i alla fall&quot;</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=163542</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=163542</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/AB6817FC-7EAA-469D-8A4A-31765825EA97_162388.JPG?v=07/01/2016 09:43:32" type="JPG" length="52349" />
<description> Hur g&#229;r kaptens tankar inf&#246;r S&#246;ndagens match? &quot;Ska bli kul att spela en match med fler &#228;n 100 pers p&#229; l&#228;ktaren, det var ett tag sen sist.&quot; Partille har blivit ganska hajpat, &#228;r det med all r&#228;tt tycker du? &quot;Ja sj&#228;lvklart, laget &#228;r ju fullt av legen..</description>
<pubDate>Sat, 27 Feb 2016 09:03:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Damernas JAS-lag efter halvtid</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=145636</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=145636</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/088A374C-4520-4121-AC60-FFF93F50DB5E_160980_1024.JPG?v=03/01/2016 11:43:35" type="JPG" length="659997" />
<description> &quot;Det har varit en v&#228;ldigt l&#228;rorik h&#246;st och inte alltid s&#229; l&#228;tt d&#229; vi &#228;r ett blandat lag d&#228;r alla kommer fr&#229;n olika lag osv. D&#228;rf&#246;r blir det lite sv&#229;rare att hinna tr&#228;na ihop oss och bli samspelta vilket jag tycker vi fallit pga i vissa matcher. Vi..</description>
<pubDate>Sun, 3 Jan 2016 10:42:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Halvtid f&#246;r kapten Anna</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=145479</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=145479</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/9B04B16F-56B4-44EC-80C3-0833D211655D_160824_1024.JPG?v=02/01/2016 09:59:05" type="JPG" length="866459" />
<description> &quot;Efter f&#246;rsta halvan av serien ligger vi p&#229; en 4:e plats p&#229; 19p/33p. Vi har vunnit mot alla lag utom Walkesborg d&#228;r dom tyv&#228;rr varit f&#246;r bra, &#228;n s&#229; l&#228;nge! Vi b&#246;rjar s&#228;songen p&#229; 10 utespelare, har bortamatch och 7 av dessa utespelare far f&#246;r att ta..</description>
<pubDate>Sat, 2 Jan 2016 08:58:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Halvtid f&#246;r Christoffer &quot;Sture&quot; Sturesson</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=145351</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=145351</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/ED3DD481-EAAB-4A95-B325-E775262B53BA_159593.JPG?v=01/01/2016 12:03:38" type="JPG" length="170288" />
<description> &quot;S&#228;songen s&#229; h&#228;r l&#229;ngt&#8230; Efter en ordentligt tr&#246;g start p&#229; s&#228;songen med tre raka f&#246;rluster s&#229; &#229;kte vi med ett sargat sj&#228;lvf&#246;rtroende till Uddevalla f&#246;r m&#246;te med Herrestad i den fj&#228;rde omg&#229;ngen. Trots att vi totalt spelade ut motst&#229;ndet i st&#246;rre del..</description>
<pubDate>Fri, 1 Jan 2016 11:02:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Halvtid f&#246;r Annie Dristig</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=145291</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=145291</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/ADB3BBF8-095B-49EF-B097-E98DA074D667_159485.JPG?v=31/12/2015 11:08:15" type="JPG" length="183204" />
<description> Annie, som &#228;r kapten f&#246;r damerna, summerar f&#246;rsta halvan av s&#228;songen.  &quot;Vi &#228;r nu inne p&#229; den andra halvan av serien och ligger just nu p&#229; andra plats med en match mer spelad &#228;n trean Surte. Spelet hittills har varit lite upp och ner, men n&#228;r det k..</description>
<pubDate>Thu, 31 Dec 2015 10:07:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Halvtid f&#246;r damernas tr&#228;nare</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=145282</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=145282</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/81CC7F88-B143-46B4-BB22-0BECFCEAC3DF_159481.JPG?v=31/12/2015 10:13:06" type="JPG" length="55593" />
<description> De flesta lagen har nu n&#229;tt halvtid i denna s&#228;song, och min tanke &#228;r att summera lagen f&#246;r att f&#229; lite mer koll. Det kanske finns n&#229;gon d&#228;rute som bara &#228;lskar FBC Lerums H3 lag men som &#228;nd&#229; vill veta lite mer om alla de andra lagen. D&#228;rf&#246;r har jag..</description>
<pubDate>Thu, 31 Dec 2015 09:13:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>-&quot;Vi m&#229;ste bita ihop f&#246;r att hitta tillbaka till v&#229;rt spel.&quot;</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=144140</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=144140</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/BA38A8DF-8BD4-4508-BE22-208F9E168B71_158043_1024.JPG?v=22/12/2015 20:42:49" type="JPG" length="115012" />
<description> Efter en otroligt tuff och fysisk match med mycket interna sm&#229; dueller mellan spelarna s&#229; &#229;ker Lerum hem fr&#229;n Munkedal med 4-4 i bagaget. Inte helt n&#246;jda men heller inte helt missn&#246;jda. Det var en rolig upplevelse med Dingles intro, som sl&#229;r m&#229;nga..</description>
<pubDate>Tue, 22 Dec 2015 19:41:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>-&quot;Vi har hittat v&#229;r serie&quot;</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=143016</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=143016</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/12B2E5D9-3E2B-424A-BE1E-08F8220C6E21_156787.JPG?v=17/12/2015 17:34:41" type="JPG" length="328622" />
<description> Nu v&#228;nder serien och nu &#228;r det revansch som g&#228;ller. Dingle vann f&#246;rsta matchen mot Lerum med hela 2-5, vilket var fullt r&#228;ttvist. H&#228;r finns inga bortf&#246;rklaringar utan b&#228;sta laget vann. Vi har snackat en del om just v&#229;r egna prestation mot detta Di..</description>
<pubDate>Thu, 17 Dec 2015 16:34:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Surte gav Lerum en sm&#228;ll p&#229; n&#228;san, fick trots allt se sig besegrade.</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=142520</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=142520</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/0AB461E7-EF49-4DD3-9385-858B86D82AA3_156191_1024.JPG?v=15/12/2015 21:16:23" type="JPG" length="352436" />
<description> Skador, resor och jobb satte lite k&#228;ppar i hjulet f&#246;r v&#229;rt k&#228;ra H3. Vi fick d&#229; plocka fram det enda esset vi hade kvar i rock&#228;rmen, och ringa till JAS. Resultatet blev tre JAS killar i truppen mot Surte, Johan Allard, Anton Hans&#233;n och Victor Brend..</description>
<pubDate>Tue, 15 Dec 2015 20:16:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>-&quot;K&#228;nns som vem som helst kan st&#229; som segrare.&quot;</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=141497</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=141497</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/977562DE-EF81-4875-B462-6D118168C39D_154574.JPG?v=11/12/2015 20:05:50" type="JPG" length="7588" />
<description> Eftersom H3 m&#246;ter Surte p&#229; L&#246;rdag s&#229; passar det bra att kolla status p&#229; motst&#229;ndarna. Surte ligger i dagsl&#228;get p&#229; sjunde plats i tabellen och &#228;r hoppfulla om matchen mot Lerum.  Det har g&#229;tt lite tr&#246;gt f&#246;r er hittills i div3, vad kommer detta sig?..</description>
<pubDate>Fri, 11 Dec 2015 19:05:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>-&quot;De kommer bjudas p&#229; mycket m&#229;l och fart, en tuff match! &quot;</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=141481</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=141481</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/954CD688-CFE2-49A5-93C3-7B2AA1897538_154548.JPG?v=11/12/2015 17:44:00" type="JPG" length="59627" />
<description> Eftersom b&#229;de damlaget och H3 m&#246;ter Surte p&#229; bortaplan imorgon L&#246;rdag s&#229; passar vi p&#229; att kolla hur statusen &#228;r hos Sandra Hawerman, som inf&#246;r matchen ligger tv&#229;a i po&#228;ngligan. P&#229; f&#246;rsta och tredje plats finns spelare fr&#229;n Surte.  Tjena Sandra, Ka..</description>
<pubDate>Fri, 11 Dec 2015 16:43:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Jonatan Kaldrup summerar 60 minuter mot Ale.</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=140936</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=140936</guid>
<description> Innan matchen pratar vi mycket om att jobbet m&#229;ste g&#246;ras, vi m&#229;ste h&#229;lla ner bytena pga kort om folk och att s&#228;tta v&#229;r pr&#228;gel p&#229; matchen direkt. Matchen b&#246;rjar och vi k&#228;nns lite stressade och desperata efter att f&#229; 1:a m&#229;let. Vi &#228;r v&#228;ldigt offensi..</description>
<pubDate>Wed, 9 Dec 2015 20:19:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>-&quot;Man kan inte underskatta n&#229;got lag i denna serien&quot;</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=139238</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=139238</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/8E33083B-5EFC-4C78-8E05-EBF30F1DCD2F_152580.JPG?v=03/12/2015 20:27:13" type="JPG" length="25856" />
<description> Matchen mot Ale kommer se lite annorlunda ut f&#246;r Lerum. Av olika sk&#228;l s&#229; kommer Jonatan Kaldrup att ta p&#229; sig en st&#246;rre roll i b&#229;set och kommer styra med sin j&#228;rnhand vid sidan. Kan bara bli succ&#233;.  Jonatan Kaldrup s&#228;ger s&#229; h&#228;r inf&#246;r matchen: &quot;Mat..</description>
<pubDate>Thu, 3 Dec 2015 19:26:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>-&quot;Vi visar god moral och h&#246;jer oss.&quot;</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=138965</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=138965</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/C384B3CD-CF72-483D-A52D-44C4595C0A11_152335_1024.JPG?v=02/12/2015 21:56:14" type="JPG" length="321305" />
<description> Jesper L&#246;fvenius sammanfattar matchen mot Pixbo, vilken Lerum vann med 3-9.   Kan du summera matchen mot Pixbo p&#229; ett enkelt s&#228;tt men som &#228;nd&#229; ger en bild av matchen? &quot;Vi kommer dit med 2 femmor och en extra gubbe som manskap mot ett ungt och kond..</description>
<pubDate>Wed, 2 Dec 2015 20:55:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Sport i Lerums analys om matchen mot Partille</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=136801</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=136801</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/B02A62DE-6A01-4168-A83A-FB24B4DB3FA0_149582.JPG?v=25/11/2015 22:09:32" type="JPG" length="54838" />
<description> Det ligger &#228;nnu ett moln av besvikelse &#246;ver mina axlar efter f&#246;rlusten mot Partille. Jag saknar ord f&#246;r att kunna beskriva matchen p&#229; ett bra s&#228;tt och l&#229;ter d&#228;rf&#246;r &quot;Sture&quot; g&#246;ra analysen ist&#228;llet. L&#228;s g&#228;rna hans blogg f&#246;r mer info om vad som h&#228;nder..</description>
<pubDate>Wed, 25 Nov 2015 21:08:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>-&quot;Seriefinal, Derby, L&#246;rdagsmys&quot;</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=135192</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=135192</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/962EDAEC-2892-43A6-BD22-F5A121444E01_147422_1024.JPG?v=19/11/2015 19:31:07" type="JPG" length="334423" />
<description> Tjena Andreas skulle du kunna ber&#228;tta lite kort om &quot;projektet&quot; Projektet &#228;r ett g&#228;ng som ville spela ihop igen efter X antal &#229;r ifr&#229;n innebandyn p&#229; olika s&#228;tt. Det &#228;r inte sj&#228;lvklart att hitta en f&#246;rening som kan ta emot ett helt lag som inte vill..</description>
<pubDate>Thu, 19 Nov 2015 18:30:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>WB99, sv&#229;rare n&#246;t &#228;n v&#228;ntat</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=134880</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=134880</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/2B32DC24-77B1-475B-8887-18D104CB3B14_147165_1024.JPG?v=18/11/2015 18:52:39" type="JPG" length="390590" />
<description> P&#229; f&#246;rhand en tuff match d&#228;r lagen &#228;r ganska j&#228;mna i sitt spel. Hela f&#246;rsta perioden k&#228;nns det som lagen st&#229;r och jabbar mot varandra, lite som tv&#229; boxare. Det jobbas och hotas med en rak v&#228;nster men inget h&#228;nder. Efter 10 minuter s&#229; kommer ett re..</description>
<pubDate>Wed, 18 Nov 2015 17:52:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>-&quot;Det h&#229;ller inte att spela p&#229; en 70%-ig niv&#229;&quot;</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=133642</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=133642</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/3C6282AF-5E33-4ADA-A390-AC470A6A56C2_145680.JPG?v=14/11/2015 14:19:01" type="JPG" length="35335" />
<description> Kan du beskriva vilka WB99 &#228;r? &quot;WB99 &#228;r ett anfallsglatt g&#228;ng fr&#229;n Uddevalla, som har v&#228;ldigt roligt tillsammans.&quot;  Hur tycker du att niv&#229;n p&#229; &#229;rets Div3 &#228;r? &quot;Det k&#228;nns som en j&#228;mnare serie i &#229;r, men med n&#229;got l&#228;gre kvalit&#233; &#228;n f&#246;rra s&#228;songen. Tyv&#228;..</description>
<pubDate>Sat, 14 Nov 2015 13:18:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>-&quot;Vi vann f&#246;r att vi var h&#228;stl&#228;ngder b&#228;ttre&quot;</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=133566</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=133566</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/74AC97DD-358D-4BB8-A462-B12FD047062F_145617_1024.JPG?v=13/11/2015 23:00:00" type="JPG" length="420014" />
<description> Gustav &quot;Gudran&quot; Wermcrantz Forsstr&#246;m g&#246;r sin andra s&#228;song i den r&#246;da Lerums tr&#246;jan, men har satt sp&#229;r f&#246;r livet f&#246;r m&#229;nga i klubben. Gudran &#228;r en energi bomb av rang, och med sin s&#228;regna spelstil och ruskiga kondition s&#228;tter han fart p&#229; &#228;ven den t..</description>
<pubDate>Fri, 13 Nov 2015 21:59:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Pontus Larsson om matchen mot Marstrand.</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=133005</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=133005</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/E321EC4F-E2D5-4FBA-BADE-F7136105BBE8_145072.JPG?v=11/11/2015 21:13:58" type="JPG" length="69035" />
<description> F&#246;rst och fr&#228;mst s&#229; vill vi veta lite mer om dig. &quot;Jag &#228;r idrottsfanatiker. H&#229;ller jag inte p&#229; sj&#228;lv, tr&#228;nar jag n&#229;gon annan eller sitter hemma och tittar p&#229; fotboll, skidskytte, innebandy eller dart p&#229; TV. La sj&#228;lv av med min innebandykarri&#228;r p&#229; ..</description>
<pubDate>Wed, 11 Nov 2015 20:13:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>-&quot;Flera riktigt duktiga spelare i bortalaget.&quot;</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=131835</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=131835</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/6D8EE632-AC31-4A04-A631-181F2EF40A5F_143935.JPG?v=08/11/2015 00:27:54" type="JPG" length="26251" />
<description> Och i vanlig ordning s&#229; snackar vi med motst&#229;ndarna innan drabbning. Idag &#228;r det Robin som f&#229;r uttala sig f&#246;r sitt Marstrand.  Skulle du kunna f&#246;rklara lite kort, vilka &#228;r Marstrand egentligen?  &quot;Marstrands herrlag best&#229;r utav folk som inte l&#228;rde ..</description>
<pubDate>Sat, 7 Nov 2015 23:27:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>-&quot;Tuff match men vi orkade lite l&#228;ngre &#228;n Myggorna.&quot;</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=131760</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=131760</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/9FEA589A-E478-4077-B9F9-72BC362F15EF_143764.JPG?v=07/11/2015 17:24:09" type="JPG" length="32429" />
<description> Myggen&#228;s m&#246;tte vi redan f&#246;rra s&#228;songen och visste att detta kommer bli en fysisk och fartfylld match.... Detta var den tuffaste matchen som vi spelad i &#229;r och det k&#228;ndes som matchen kunde g&#229; precis hur som helst... Jag tror att vi vann denna g&#229;ng ..</description>
<pubDate>Sat, 7 Nov 2015 16:22:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>-&quot;Varje match &#228;r rolig att ladda upp till&quot;</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=129880</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=129880</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/7AC5712D-0C77-47C8-9635-858EE32DB4B2_142098.JPG?v=31/10/2015 13:59:50" type="JPG" length="112196" />
<description> Johan Kihlberg &#228;r tillbaka i FBC Lerum efter ett flertal &#229;rs uppeh&#229;ll. Sist det begav sig spelade han med Panterns 91 lag, men k&#228;nde att det var dags att damma av den gamla klubban nu igen.  Match imorgon mot Myggen&#228;s, hur t&#228;nker du kring den? &quot;De..</description>
<pubDate>Sat, 31 Oct 2015 12:59:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>-&quot;Vi vet att Lerum har bra spelare&quot;</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=129830</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=129830</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/EE5D7AD9-22F9-4834-B230-8A695875E3AC_142071.JPG?v=30/10/2015 22:28:30" type="JPG" length="28640" />
<description> Som sig b&#246;r s&#229; kollar vi l&#228;get med v&#229;ra motst&#229;ndare inf&#246;r match. P&#229; s&#246;ndag &#228;r det Myggen&#228;s som kommer och g&#228;star oss i Rydsberg klockan 13:00 Christopher, ass tr&#228;nare, &#228;r den som ligger under luppen denna g&#229;ng.  Myggen&#228;s &#228;r ett f&#246;r Lerum bekant la..</description>
<pubDate>Fri, 30 Oct 2015 21:28:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Det rullade p&#229; bra mot S&#228;vedalen</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=129345</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=129345</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/A3FF13B8-9EE3-4D36-81E4-C65F61BA1E3F_141496.PNG?v=28/10/2015 18:22:14" type="PNG" length="50746" />
<description> Vad ska man s&#228;ga? Lerum &#229;kte hem, m&#228;tta och bel&#229;tna med en 3-15 vinst mot S&#228;vedalen. Just denna matchen s&#229; blir det inget vidare ref utan vi skriver en ren h&#228;ndelserapport ist&#228;llet.... Kan passa p&#229; att bocka och buga f&#246;r publiken som kom och st&#246;tt..</description>
<pubDate>Wed, 28 Oct 2015 17:21:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>-&quot;Vi m&#229;ste g&#246;ra fler m&#229;l &#228;n motst&#229;ndarna, sv&#229;rare &#228;r det inte&quot;</title>
<link>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=128046</link>
<guid>https://fbclerum.web.sportadmin.se/nyheter/?id=32638&amp;nid=128046</guid>
<enclosure url="/images/175/3428/DB0A48D0-FE9B-489C-B2DF-3C290DB2109F_139089.JPG?v=24/10/2015 14:18:23" type="JPG" length="64325" />
<description> Sebastian har spelat innebandy s&#229; m&#229;nga &#229;r att han tappat r&#228;kningen. Vunnit skolsm-guld n&#228;r han gick i innebandyprofilen p&#229; Lerums gymnasium, Har spelat i FBC Lerum hela sin innebandy karri&#228;r och varit uppe i allsvenska laget och k&#228;mpat i 2 &#229;r typ..</description>
<pubDate>Sat, 24 Oct 2015 13:17:00 GMT</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
