Nu äntligen är det snart dags för innebandy uppstartsläger, här kommer lite mer information om vad vi skall göra.

Fredag: 9 September
17:00                        Samling Orientering stugan i Härskogen
OBS ombytta och klara för Padel - Mätta och belåtna

18:00 – 20:00        Padel
Lerums Padelcenter | Padel | Stenkullen

Vi kommer eventuellt behöva hjälp med att ta oss fram och tillbaka till Padelcenter, så bra om några föräldrar kan hjälpa till.

21:00                        Kvällsmat och fredags Quiz 

Lördag: 10 September
09:00                        Frukost
10:00 – 12:00          X kamp  (Härskogen)
11:30                        Mellanmål
12:30 – 14:00          Träning Arenan

14:30                        Lunch i Lerum

16:00 – 17:00          Träning Arenan

19:30                        Kvällsmat Härskogen

Söndag: 11 September
09:00                        Frukost + städning av stugan
11:30 – 13:00           Träning Rydsberg

13:30                        Lunch (Pizza)

15:00 – 16:30          Match Rydsberg, derby mot Floda!

OBS: Kom gärna och heja på killarna dvs fyll Rydsberg! Kanske till och med koka lite kaffe :-)

Vi kommer att spela retur match mot dem Söndagen den 25 SEP 13:45 i Nova

Boende:

Härskogen - Lerums SOK - Orientering - IdrottOnline Klubb (lsok.nu)

Packlista
Ombytta och klara för Padel på Fredagen
Glasögon, Klubba, Inneträningsskor och vattenflaska.
Ombyte och handduk för dusch
Två par extra vita matchstrumpor
Träningströja FBC Lerum
Sängkläder (Sovräck, kudde, etc)
Handduk
Tofflor
Oömma och varma kläder till eventuella utelekar
Tandborste
Tandkräm

Badkläder
Fickpengar (OBS ingen godis på fredagen)

Matchkläder

Kostnaden för detta är beräknat till 500:- pp

Swisha gärna så snart ni kan till: Sophia Eriksson 070-8696160

Vid eventuella allergier etc, kontakta gärna:

Marcus Lindholm 072-1673983

Cilla Alfredsson 076-0261089

Beroende på hur många bilar vi har med oss, skulle det vara superbra om vi kunde få kontakta några med ”kortvarsel” om vi får utmaningar med bilar fram och tillbaka.

Meddela gärna oss tränare om och när ni kan hjälpa till med skjuts.

Ps,

Vi kommer även att fixa till en ”chat” kanal för oss i någon bra socialplattform samt se till att alla killarna får tillgång till sportadmin appen för att själva kunna svara på kallelser etc. För att få till detta kommer vi att behöva email samt telefonnummer till alla. Har ni frågor kring detta kontakta då oss.

Hälsningar
Tränarna